Chi Sono
Mi presento sono Vanessa Rochira, Biologa Nutrizionista, qualificata nella cura del corpo femminile attraverso la nutrizione, il fitness e il supporto degli integratori alimentari.
La mia passione per la biologia è nata quando frequentavo il liceo. Ho sempre amato lo sport e la competizione, mettere alla prova il corpo e la mente, sviluppando queste passioni durante gli anni universitari con la frequentazione del mondo delle palestre, fino a diventare istruttrice. Da qui l’iscrizione al “Master in nutrizione e dietetica applicata di secondo livello”, conseguito presso l’Università Politecnica delle Marche. Contemporaneamente ho maturato ulteriore esperienza nel mondo del fitness e delle arti marziali ed oggi, grazie anche alla formazione presso l’ADV Female Fitness Academy con il dottor Alessandro De Vettor ho realizzato il mio più grande sogno: aiutare le donne a sentirsi bene prendendosi cura del proprio corpo.
La Mia Mission
Supportare le donne nella ricerca del miglioramento fisico ed estetico attraverso piani nutrizionali personalizzati e percorsi fitness finalizzati al benessere circolatorio e trofico delle gambe.
Prevenire e ridurre la cellulite con un metodo validato e personalizzato che mira a ristabilire il delicato equilibrio del sistema venoso e linfatico.
Attraverso i miei percorsi non avrai più paura di avvicinarti alla bilancia, non userai più creme anticellulite e amerai il fitness come non hai mai fatto prima.
La mia mission è aiutare le donne ad amare il proprio corpo.
Il Mio Percorso
Convinta di volermi specializzare nella ricerca, dopo il liceo scientifico, conseguo la laurea magistrale in Biologia Molecolare e Applicata conseguendo l’abilitazione alla professione di biologo. Durante gli anni universitari riscopro un nuovo interesse per la nutrizione e lo sport iscrivendomi al master in dietetica fino a diventare professionista qualificata nel fitness preventivo della donna presso l’ADV Female Fitness Academy.
Oggi, lavoro come nutrizionista specializzata nel mio studio di Ancona oltre che online.
Mi occupo principalmente di alimentazione e fitness al femminile.
Il sogno nel cassetto? Appoggiarmi anche ad altri studi sul territorio italiano per potervi raggiungere ovunque.
- Anno 2009: Diploma di maturità Liceo Scientifico
- Anno 2014: Laurea in Biologia conseguita presso l’Università politecnica delle Marche
- Anno 2017: Laurea in Biologia Molecolare e Applicata conseguita presso l’Università politecnica delle Marche e abilitazione alla professione di biologo
- Anno 2019: Master in Nutrizione e Dietetica Applicata di secondo livello conseguita presso la Funiber, Università politecnica delle Marche
- Anno 2018: abilitazione alla professione di Biologo nutrizionista
- Dal 2019 ad oggi: Nutrizionista, formatrice presso aziende di integrazione Nutraceutica e costante formazione nel campo nutrizionale, nutraceutico e nel fitness preventivo per il benessere della donna
- Dimagrimento
- Ricomposizione corporea
- Disequilibri endocrini femminili (sindrome dell’ovaio policisico, sindrome pre-mestruale, amenorrea)
- Gonfiore alle gambe, teleangectasie, ritenzione idrica e cellulite
- Alimentazione nelle diverse fasi del ciclo della donna
- Fitness adattativo e preventivo per il benessere circolatorio e trofico delle gambe nella donna
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